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贵阳未来方舟月子服务中心提醒你冬季坐月子有哪些注意事项？

众所周知，许多孕妇不愿意在冬天和夏天分娩，但没有办法赶上时间，因为冬天太冷，夏天太热，这不利于分娩。那么我们应该如何在冬天坐好呢？

贵阳未来方舟月子服务中心提醒你冬季分娩有很多预防措施。需要注意的是，分娩室应该干净舒服，因为孕妇在分娩期间会出汗，母乳喂养会溢出牛奶并排出恶露，所以房间里或多或少有味道。建议新妈妈让家人每天定期打扫房间。如果有垃圾，你要在同一天把房间搬走——一个干净整洁的房间可以让妈妈们感到快乐。

而且冬天天气干燥，温度相对较低，所以建议将房间的温度设置为26度，湿度在百分之55-65左右。天气好的时候，房间可以在中午通风，这样可以减少细菌的滋生，有利于母体的恢复。

贵阳未来方舟月子服务中心提醒你冬天禁闭非常害怕风和寒冷，但意外风感冒，容易出现产后头痛、产后腰痛、产后风湿病等产妇疾病。因此，当新妈妈被监禁时，即使在室内，她们也应该戴上月亮帽，穿上月亮鞋，穿上温暖的长袖衣服。

母乳喂养的母亲应该在半夜起床给婴儿喂奶。他们应该注意正确的母乳喂养姿势，让胸部和腹部紧紧地靠在一起，让孩子的下巴靠近母亲的乳房，这样可以让宝宝感觉更舒服。母乳喂养时，新妈妈应注意保暖，不要感冒。

贵阳月子服务中心提醒你坐月子的母亲经常躺在温暖的床上，不经常起床走路，这对她的健康不利。你可以在分娩后第三天起床。你可以做产后锻炼，基本的产后恢复体操或一些瑜伽姿势。这不仅有利于身体的恢复，还可以减肥塑形，促进乳汁的分泌。

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